Zdrowie i Uroda

Bezglutenowy update! Jestem w szoku!

admin / Kwiecień 18, 2018

Ale jajka, w szoku jestem! Czytajcie! Na diecie jestem już 1,5 miesiąca. Przedłużyłam dietę ze względu na to, że bardzo mi służy! Już piszę o co chodzi. Co się zmieniło Kiedyś pisałam, że chodziłam do przeróżnych dermatologów ze względu na różne dolegliwości skórne. Miałam swędzące, czerwone, łuszczące się, szorstkie plamy na skórze, które pojawiały się na przedramionach i znikały. Podejrzewano…

Read More

Przepisy

Schab w sosie śmietanowo-pieczarkowym z wiśniówką

admin / Marzec 27, 2018

Uwaga, uwaga, nasze popisowe danie! Absolutną furorę robi delikatnie słodki posmak i aromat wiśniówki w kremowym sosie. Zdecydowanym plusem jest łatwość i szybkość (30min) przygotowania. Smacznego! Składniki (4-5 porcji): 500 g schabu bez kości 2 opakowania małych pieczarek 1 średnia cebula 400 ml słodkiej śmietany do zup i sosów 30ml wiśniówki mąka do oprószenia olej do smażenia sól, pieprz do…

Read More

Zdrowie i Uroda

AZS – jak pozbyć się dziada!

admin / Marzec 20, 2018

Lekarze każdą wysypkę u dziecka zinterpretują jako AZS. Jedni mówią, że samo przejdzie, inni, że tego się nie da wyleczyć, ale wszyscy zgodnie twierdzą, że u podłoża AZS może leżeć alergia (nie musi!), a przypadki, u których najprostsze testy alergiczne eliminują takie podłoże, mają krótko mówiąc przesrane. Z biegiem czasu mogę powiedzieć, że przypadek mojej córki nie jest taki zły.…

Read More

Lifestyle

Raj dla dzieci i dorosłych, tuż przy granicy z Polską

admin / Marzec 14, 2018

W poprzednim tygodniu skoczyliśmy na weekend na niemiecką wyspę Rügen, blisko granicy z Polską. W związku z jeszcze trwającą zimą wybraliśmy hotel zlokalizowany wgłębi lądu. Nie było sensu szukania czegoś przy plaży, z której i tak nie będziemy korzystać. Padło na Precise Resort Rugen, hotel 4*, położony ok 2,5km od morza. Najważniejsze dla nas były atrakcje oferowane przez sam hotel,…

Read More

Zdrowie i Uroda

Wyzwanie – miesiąc bez glutenu!

Tydzień temu podjęłam wyzwanie – miesiąc bez glutenu. Nie kieruję się modą, a  jedynie chcę sprawdzić, czy mój organizm dobrze go toleruje. Kilka procent populacji ma jakąś formę nietolerancji tego białka, może być to: – celiakia – uwarunkowana genetycznie choroba, która nieleczona powodująca zanik kosmków jelitowych, prowadząc do zaburzeń wchłaniania składników odżywczych. Wbrew pozorom, nie koniecznie objawiać się musi dolegliwościami…

Read More

Lifestyle

Nasz wspaniały neonatolog – do zmiany

Wczoraj byłyśmy na tak zwanym Untersuchung 6, czyli badanie dziecka po 1 roku życia. Wszystko poszło sprawnie, wszystko jest dobrze do momentu, aż córka została zmierzona. Okazało się, że od 3 miesięcy nic nie urosła i spadła z 50 centyla na 10! Lekarka twierdzi, że to nie dobrze, ale wciąż mieści się w normie. Zaproponowałam badania krwi, morfologia i hormony.…

Read More

Parenting

Na co zwracać uwagę przy wyborze książeczek dla dziecka 12-18m i jak czytać, by dziecko słuchało.

Założę się, że kupiłaś już książkę dla dziecka, która go kompletnie nie interesuje, a wydawało ci się, że będzie nią zachwycony. Też mamy takie pozycje w naszej kolekcji, przepięknie wydane z cudnymi ilustracjami, które spodobały się tobie, nie jemu. Leżą i się kurzą. Zaczęłam więc grzebać w poszukiwaniu informacji, na co zwracać uwagę przy wyborze książek na danym etapie rozwoju…

Read More

Przepisy

Domowa szarlotka mojej mamy

Moja mama bardzo lubiła piec, gdy byliśmy dziećmi. Świeże ciasto w każdą niedzielę. Pewnie dlatego teraz nie przepadam za sklepowymi słodyczami 🙂 Składniki (Blacha o śr. 26cm): 400g mąki 150g cukru 3 żółtka kostka masła (z lodówki) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 8 dużych jabłek cynamon cukier puder Sposób wykonania: Do miski wsyp mąkę, pokrojone na małe kawałki zimne masło,…

Read More

Przepisy

Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i szynką

Ulubione danie mojego męża! Czas przygotowania 20 minut. Doznania nieziemskie 🙂 Składniki na 3-4 porcje: 300g pełnoziarnistego makaronu świderki 400ml słodkiej śmietanki do zup i sosów 3 duże garście szpinaku 150g szynki gotowanej pół słoiczka suszonych pomidorów 2 łyżki masła do smażenia 3 ząbki czosnku sól, pieprz, gałka muszkatołowa, oregano parmezan Sposób przygotowania: Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Na maśle…

Read More

Zdrowie i Uroda

Mamuśka, nie masz siły? Mam kilka trików dla Ciebie!

Mamusie potrzebują energii jak nikt inny: Sprzątanie, które masz wrażenie nic nie daje, bo sprzątając w jednym pokoju, ktoś ‚sprząta’ po swojemu w drugim. Gotowanie z uwieszonym u nogi dodatkowym obciążeniem lub z przerwami na krótki sprint, żeby zapobiec katastrofie. Stawanie na głowie, żeby zająć czymś dziecko. Pobudki 600 razy w nocy, bo smoczek, bo pić, bo boli, bo zimno,…

Read More