Zdrowie i Uroda

AZS – jak pozbyć się dziada!

Marzec 20, 2018

Lekarze każdą wysypkę u dziecka zinterpretują jako AZS. Jedni mówią, że samo przejdzie, inni, że tego się nie da wyleczyć, ale wszyscy zgodnie twierdzą, że u podłoża AZS może leżeć alergia (nie musi!), a przypadki, u których najprostsze testy alergiczne eliminują takie podłoże, mają krótko mówiąc przesrane. Z biegiem czasu mogę powiedzieć, że przypadek mojej córki nie jest taki zły.…

Więcej

Lifestyle

Raj dla dzieci i dorosłych, tuż przy granicy z Polską

Marzec 14, 2018

W poprzednim tygodniu skoczyliśmy na weekend na niemiecką wyspę Rügen, blisko granicy z Polską. W związku z jeszcze trwającą zimą wybraliśmy hotel zlokalizowany wgłębi lądu. Nie było sensu szukania czegoś przy plaży, z której i tak nie będziemy korzystać. Padło na Precise Resort Rugen, hotel 4*, położony ok 2,5km od morza. Najważniejsze dla nas były atrakcje oferowane przez sam hotel,…

Więcej

Zdrowie i Uroda

Wyzwanie – miesiąc bez glutenu!

Marzec 5, 2018

Tydzień temu podjęłam wyzwanie – miesiąc bez glutenu. Nie kieruję się modą, a  jedynie chcę sprawdzić, czy mój organizm dobrze go toleruje. Kilka procent populacji ma jakąś formę nietolerancji tego białka, może być to: – celiakia – uwarunkowana genetycznie choroba, która nieleczona powodująca zanik kosmków jelitowych, prowadząc do zaburzeń wchłaniania składników odżywczych. Wbrew pozorom, nie koniecznie objawiać się musi dolegliwościami…

Więcej

Lifestyle

Nasz wspaniały neonatolog – do zmiany

Luty 28, 2018

Wczoraj byłyśmy na tak zwanym Untersuchung 6, czyli badanie dziecka po 1 roku życia. Wszystko poszło sprawnie, wszystko jest dobrze do momentu, aż córka została zmierzona. Okazało się, że od 3 miesięcy nic nie urosła i spadła z 50 centyla na 10! Lekarka twierdzi, że to nie dobrze, ale wciąż mieści się w normie. Zaproponowałam badania krwi, morfologia i hormony.…

Więcej

Parenting

Na co zwracać uwagę przy wyborze książeczek dla dziecka 12-18m i jak czytać, by dziecko słuchało.

Luty 25, 2018

Założę się, że kupiłaś już książkę dla dziecka, która go kompletnie nie interesuje, a wydawało ci się, że będzie nią zachwycony. Też mamy takie pozycje w naszej kolekcji, przepięknie wydane z cudnymi ilustracjami, które spodobały się tobie, nie jemu. Leżą i się kurzą. Zaczęłam więc grzebać w poszukiwaniu informacji, na co zwracać uwagę przy wyborze książek na danym etapie rozwoju…

Więcej

Przepisy

Domowa szarlotka mojej mamy

Luty 20, 2018

Moja mama bardzo lubiła piec, gdy byliśmy dziećmi. Świeże ciasto w każdą niedzielę. Pewnie dlatego teraz nie przepadam za sklepowymi słodyczami 🙂 Składniki (Blacha o śr. 26cm): 400g mąki 150g cukru 3 żółtka kostka masła (z lodówki) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 8 dużych jabłek cynamon cukier puder Sposób wykonania: Do miski wsyp mąkę, pokrojone na małe kawałki zimne masło,…

Więcej

Przepisy

Makaron ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i szynką

Luty 18, 2018

Ulubione danie mojego męża! Czas przygotowania 20 minut. Doznania nieziemskie 🙂 Składniki na 3-4 porcje: 300g pełnoziarnistego makaronu świderki 400ml słodkiej śmietanki do zup i sosów 3 duże garście szpinaku 150g szynki gotowanej pół słoiczka suszonych pomidorów 2 łyżki masła do smażenia 3 ząbki czosnku sól, pieprz, gałka muszkatołowa, oregano parmezan Sposób przygotowania: Makaron ugotuj w osolonej wodzie. Na maśle…

Więcej

Zdrowie i Uroda

Mamuśka, nie masz siły? Mam kilka trików dla Ciebie!

Luty 16, 2018

Mamusie potrzebują energii jak nikt inny: Sprzątanie, które masz wrażenie nic nie daje, bo sprzątając w jednym pokoju, ktoś ‚sprząta’ po swojemu w drugim. Gotowanie z uwieszonym u nogi dodatkowym obciążeniem lub z przerwami na krótki sprint, żeby zapobiec katastrofie. Stawanie na głowie, żeby zająć czymś dziecko. Pobudki 600 razy w nocy, bo smoczek, bo pić, bo boli, bo zimno,…

Więcej

Lifestyle

Życie za granicą – trudności. Jak sobie z nimi poradzić

Luty 13, 2018

Wiele z nas staje przed wyborem, przed jakim ja stanęłam kilka lat temu. Każdy ma swój powód do wyjazdu za granicę, czasem zmusza nas ciężka sytuacja, czasem chęć przygody, a niekiedy tęsknota za rodziną, która wyjechała wcześniej. Musisz być świadomy tego, że początki będą trudne, ale postaram ci się przygotować. Decyzja Ja zawsze każdemu powtarzam, jak nie spróbujesz, będziesz żałował!…

Więcej

Zdrowie i Uroda

Trądzik osób dorosłych – źródło problemu

Luty 11, 2018

Jeżeli zmagasz się z nieuleczalnym trądzikiem będąc już dawno po okresie dojrzewania, to pewne jest jedno, że gdzieś musi leżeć podłoże problemu. Ja taką osobą jestem, a właściwie byłam. Jako nastolatka praktycznie nie miałam wyprysków. Sytuacja zmieniła się, gdy przekroczyłam 20stkę. Twarz i plecy zsypane były dużymi, bolącymi, ropnymi guzami. W ciągu dziesięciu lat walki z trądzikiem przetestowałam chyba wszystkie…

Więcej